无糖可乐随着市场的需要应运而生。无糖可乐，其实是商家把可乐中的低糖成分换成了代糖，喜欢喝可乐就多少喝点，新年快乐无糖的也是有甜味的只是没有加普通的糖而已，【既然无糖可乐热量这么低，那它是怎么做到那么甜的，这个无糖可乐的出现好像是一缕“曙光”，现在偶尔天气太热想尝试一下碳酸饮料的冰爽刺激，有时候就会买无糖可乐来“慰藉”一下，这次咱们就来回答一下这个相关的问题吧。
1、无糖可乐真的无糖吗，会不会发胖？
你好啊！我来回答你问题！我觉得无糖不等于不含糖商家宣传的“无糖”概念，往往只是狭义上的蔗糖、果糖、乳糖等，并不代表其中没有葡萄糖、麦芽糖及能转化成它们的淀粉和其他碳水化合物。除了上面提到的蔗糖，食品中一般还会含有双糖（如乳糖、麦芽糖）、单糖（如果糖、葡萄糖）和可以转化为双糖、单糖的淀粉及其他碳水化合物，
那么所说的“糖”到底指的是什么糖？因为糖可以分为单糖和多糖，一般糖尿病人无法完全吸收多糖也就是我们喝的正常饮料，市面上所谓的无糖饮料并不是说一点糖都没有，里面大部分会选择木糖醇等单糖的替代物糖尿病人可以很好的吸收这类物质，然而单糖的市场价格并不便宜可以是普通多糖的好几倍所以无糖饮料自然相对贵一些里面用的是“蔗糖素”，相当于是一种代糖。
所以喝这种要比喝其他喊蔗糖的饮料要健康，不管无糖可乐的工艺是什么，做无糖只不过是让我们视觉觉得没糖，其实多少有点，喜欢喝可乐就多少喝点，新年快乐无糖的也是有甜味的只是没有加普通的糖而已。普通的糖身体不好的人是不能喝的，无糖不是没有糖，不过用的是木糖醇，木糖醇比一般糖贵，只不过木糖醇成本较高，售价贵。
此外，甜味增添剂包括：糖醇类甜味剂（如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇）、非醇类化学合成的甜味剂（如糖精、甜蜜素、阿巴斯甜）、天然甜味剂（如甜菊糖、甘草酸二钠），这些化学制剂，都会给人口感上的甜味道，甜味剂不但不会参与血糖代谢，反而可以刺激食欲，美国德克萨斯州的400人研究发现，人工甜味剂的摄入量与体重、腰臀比增加、空腹血糖上升成正比。
2、既然无糖可乐没有热量，是不是就可以喝很多？
很高兴来回答这个问题，无糖可乐随着市场的需要应运而生。满足了那些喜欢喝可乐却又担心摄入大量糖的人们的需求，你以为喝了无糖可乐就健康了，就可以减肥了？然而事实并不如想的那样完美，却更像是一场骗局，这还要从什么是“无糖可乐”说起。无糖可乐，其实是商家把可乐中的低糖成分换成了代糖，代糖又名阿斯巴甜，属于人工甜味剂，经常被用于低糖饮料中。
有研究发现，代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，现已经被认为属于一种神经毒素。此外摄入人工甜味剂会让你的身体误以为摄入了糖分，刺激身体分泌多巴胺，刺激胰腺分泌胰岛素，使人体代谢紊乱！因此长时间大量喝无糖可乐，有可能出现一些与代糖有关的症状，如:头疼，记忆力衰退，视力下降，昏迷，癫痫及癌肿，还有可能让你患上肥胖症、2型糖尿病、高血压、以及代谢综合征等各种疾病。
3、无糖可乐的配方写着零脂肪零碳水化合物，所以喝它是不会长胖的对吗？
可乐被人们戏称为“肥宅快乐水”，我以前也是对其十分的钟爱啊，可是年纪大了之后人的代谢就变慢了，更容易变胖，现在也就不会像以前那么喝了，但是这个无糖可乐的出现好像是一缕“曙光”，现在偶尔天气太热想尝试一下碳酸饮料的冰爽刺激，有时候就会买无糖可乐来“慰藉”一下，这次咱们就来回答一下这个相关的问题吧。【无糖可乐写着零脂肪、零碳水，喝它真的不会长胖吗？】首先从一般人正常饮用的量上来说，确实无糖可乐可以说完全接近零脂肪、零碳水，几乎没有热量，既然它没有热量，那么喝了它也不会因此而长胖，
为什么说是“几乎”呢？因为根据相关规定只要每100毫升的糖含量低于0.5克，那么在产品包装上就可以声称无糖，每100毫升的热量低于17千焦（大约4.25千卡），就可以声称零热量，这就跟反式脂肪酸低于0.3克/100克就可以标注为“零反式脂肪酸”是一样的。而从营养摄入的角度来说，我们“长胖”就是长期我们摄入的热量大于消耗热量的结果，身体里有多余的能量，就被转化为了脂肪存储起来，慢慢的人就会变胖了。
