喝酒饮料会让胃有饱腹感，必然会影响其他食物的摄入,如果儿童肥胖，可能会使他们更容易出现心理障碍、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸呼吸暂停综合征，严重时甚至会导致生殖系统发育不良,碳酸饮料酒喝多了会在睡觉时胃痛,碳酸喝多了饮料也可能导致肥胖,只长期饮用饮料不喝水还是有害的。
碳酸饮料酒喝多了会在睡觉时胃痛。另外，如果摄入酸性物质较多，血液会长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力也会下降。这时，各种病原微生物也会乘虚而入，人很容易感染各种疾病。碳酸喝多了饮料也可能导致肥胖。如果儿童肥胖，可能会使他们更容易出现心理障碍、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸呼吸暂停综合征，严重时甚至会导致生殖系统发育不良。
只长期饮用饮料不喝水还是有害的。有的只是孩子，只是因为年纪小，一时看不到，感受不到。但是对身体的伤害是真实存在的。首先，会造成身体新陈代谢的紊乱，身体电解质的失衡。这样人体的免疫力和免疫平衡就被打破了。人体抵抗力下降，意味着健康风险增加。其次，喝酒饮料会增加胃肠道负担，破坏肠道菌群。喝酒饮料会让胃有饱腹感，必然会影响其他食物的摄入。长此以往，人会患上厌食症或营养不良综合症。这就是危害！孩子还小，不懂利害关系。家长要知道，千万不要纵容孩子的坏习惯。
3、碳酸 饮料真的可以分解乳酸,消除肌肉酸痛吗?我是一个健身爱好者。运动后感到酸痛是因为葡萄糖无氧呼吸并转化为乳酸积聚在肌肉中，所以需要补充碱性物质来消除疼痛，达到酸碱平衡。
