被性侵，作为受害者，应该学会自我心理保护。在性侵发生后，应该如何让自己走出阴影，恢复到正常生活，我是安国依恋，这个问题我来回答，对于性侵受害者，我有五点建议，第一点，我是中年男，所以从男人的角度阐述，供参考，一、性侵应该分一些几种情形1、临时起意。
1、遭遇性侵，如何进行正当防卫？
我是中年男，所以从男人的角度阐述，供参考。一、性侵应该分一些几种情形1、临时起意，这种情况下最好用语言令其“醒悟”，比如“你知不知道再往下发展你这就是犯法”之类。毕竟不是每个人都是亡命徒，2、有针对的蓄谋已久。这种情况下熟人的可能性比较大，依然可以惊醒 劝服，比如“你现在停下来，咱们还是朋友”，3、单方面的蓄谋已久，即施暴者就是想找个目标。
建议一方面适度反抗，但同时要尽可能让对方情绪稳定下来，比如“大哥，你这样万一把我弄死了，你也会被枪毙的，为这点事值得吗？”二、二度安抚也很重要如果脱险了，万万不要再次刺激对方。而是要让对方彻底放弃，比如“大哥，谢谢你，我这首饰（有现钞更好）值点钱，送过你”。要点：简单言语，尽快解决，然后尽快脱离困境，
2、女性遭遇性侵的时候，该如何与强奸犯周旋并保证自己安全？
别把强奸犯都当傻子，当强奸动机发生的时候，女人在强奸犯眼中就是猎物，有的强奸犯会不管三七二十一直接强暴，有的会像猫捉老鼠一样戏弄，可能有些女人认为先稳住对方伺机报警，这是冒险，一旦被发现报警会激怒对方遭到不可估计的伤害，想要逃脱一定要看当时环境，采取合适的求救方式，例如大喊叫人或者直接往人多地方逃跑，如果都不行，那就先稳定自己情绪，初步判断对方有没有杀人的意图，如果有，必须激烈反抗，利用身边一切东西当武器反击，如果只是激情犯罪没有杀人意图，那就顺着对方思路谈话，分散注意力，例如倒点水喝或者干点别的，尽量拖延时间，真是没有任何求救可能的话，最后的保护自己的方式就是一定要带上安全套，过后也要保留安全套留下证据，千万别流露出害怕或者可怜的样子，强奸犯大多有强烈的占有欲和操控欲，越这样表现越容易激起对方的欲望。
3、在性侵发生后，应该如何让自己走出阴影，恢复到正常生活？
在性侵发生后，应该如何让自己走出阴影，恢复到正常生活？我是安国依恋，这个问题我来回答，对于性侵受害者，我有五点建议，第一点：被性侵，作为受害者，应该学会自我心理保护，要学会选择性遗忘，忘记那些痛苦的经历。第二点：不要老是自责，你是受害者，你是无辜的，自责悔罪的应该是性侵嫌疑人，第三点：要选择报警，让犯罪嫌疑人受到应有的惩罚，决不能让他逍遥法外，再去祸害其他女性。
