跳绳时扭伤脚脖子什么原因，跳绳的时候脚踝伤住了 白天不咋的疼就是第二天清早疼该怎么办
本文目录一览1，跳绳的时候脚踝伤住了白天不咋的疼就是第二天清早疼该怎么办2，跳绳拉伤脚腕怎么办呀3，跳绳为什么容易伤到手腕和脚腂呢4，昨天下雨上体育课跳绳的时候崴到脚踝了今天走路感觉不算很疼5，为什么我跳绳时间时间长了两只脚腕上面一段会痛6，跳绳扭伤脚怎么办7，现在我再跳绳的话脚筋还是痛只是没肿但脚筋好粗的我想问问1，跳绳的时候脚踝伤住了白天不咋的疼就是第二天清早疼该怎么办晚上睡觉把脚垫高，头三天用冰镇冷敷，三天后用热毛巾热敷。三天后口服云南白药胶囊或骨折挫伤散，外用云南白药喷剂或贴，吃三七片，然后用红花...
更新时间：2022-12-01标签： 跳绳时扭伤脚脖子什么原因跳绳扭伤脚脖子 全文阅读